こころの行方

2010年02月22日(月)

健康診断の結果が届きました

総合判定　軽度異常

異常と診断された原因は「血圧」でした

138/82

ここ数年いつも上が140前後あります

昨年ひっかかった総コレステロールはギリギリセーフ

215→193

中性脂肪やHDL、LDLは正常でした

同じ生活を続けていると体重増加になってしまうお年頃

継続した運動はなかなか難しいので

を気をつけなくては・・・

2010-02-22 12:08 | 記事へ | コメント(8) | トラックバック(0) |
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海の見える家で暮らしています。通信制大学で心理学を勉強し、2011年春卒業しました。

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