こころの行方

2011年01月27日(木)

今朝は頭痛と共に目が覚めました

ここ数年の健康診断で、やや高血圧と診断されているので

簡易型血圧計で計ってみると・・・

１５０／９０

その後血圧は下がりましたが頭痛がとれません

で調べてみると

朝の頭痛は危険

だと書いてある一方

高血圧の自覚のある人が頭痛を起こしやすい

ストレスも要因になる、と

心当たりは・・・たくさんあります・・・が

口頭試問はプラスのストレスだと思っています

仕事関係のストレスが意外に大きいのだろうと

気づきました

したいこと

しなくてはならないこと

できること

しばらく考えるのは保留にしておきましょう

頭の中から卒研以外は追い出して

プラスのストレスだけを楽しもう

2011-01-27 07:53 | 記事へ | コメント(8) | トラックバック(0) |
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