風邪
2008年11月03日(月)
金曜の午後から風邪気味で
土曜は一日ダウン
日曜ははずせない用事があったので
何とか済ませて
今日も前々からの予定があったので
無理してでかけ
結果しっかり風邪をひいてしまいました
なぜかひざから肩まで痛いです
インフルエンザの時のような痛さです
熱は微熱ですが
一体何なんでしょう？
病名はともかく
原因は過度なストレスだと自覚しています
自分ではどうしようもないことなので
よけいにストレスです
薬をかき集めて飲んだので
だいぶ痛みがましになって来ました
風邪ひきさんが増えているようです
皆様もご自愛下さい
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2008-11-03 16:42
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ストレスは、免疫機能に影響をあたえるので、
自分の弱い部分に影響をあたえるそうです。
まずは、充分に睡眠を取ってくださいね。
なぜなら、睡眠中は成長ホルモンが分泌され
体の中のメンテナンスをしてくれるのです！
体調を崩されたのですね。
この時季、寒暖の差が激しく、家事に勉強にとご多忙の中、休みない用事もあり大変だったと思います。
体調を崩すのは、身体からの発せられる「休もう」のサインかも知れませんね。
なかなかお忙しくてゆっくりできないと思いますが、どうぞお大事になさって下さい。
体調を崩されてしまったようですね。
早めに医師のところへ行って診察を受けられた方が．．．
家の次男坊も風邪を引いたらしく、現在寝込んでいます。
ありがとうございます。
早く寝たので今日はだいぶよくなりました。
ゆみさんも気をつけて下さいね。
ありがとうございます。
こうなる前に休まなくてはいけなかったのですが・・・。
お仕事柄ショウさんもお気をつけてくださいね。
ありがとうございます。
今朝出勤前に受診して来ました。
息子さん大丈夫ですか？
私の風邪は娘からもらったようなので
青い空さんも家庭内感染に気をつけて下さいね。