2008-09-29 20:31 | 記事へ | コメント(10) | トラックバック(0) | | ★日記 | トラックバックURL：http://blog.zaq.ne.jp/family/trackback/490/※ブログ管理者が承認するまで表示されません
でバナナが品薄だと言ってた
バナナダイエットの影響恐るべしですね！
でも、その前に運動した方がいいのでは？
と、私は思ってしまうのですが・・・
皆、ダイエットという言葉に敏感に反応しますよね！
私も少しダイエットしなくては・・・
横須賀のスーパーにはバナナが沢山売っていましたよ！
地域性が出るのでしょうか．．．それとも、たまたまでしょうか。
某大手のスーパー（ダイエー）では５本１４０円でした。
ところで私は「ヨーグルトプチ断食ダイエット」に挑戦してみようと思っています。
そちらでは現物ないんですか
運動と食事両方必要ですよね〜
簡単な方法なんてないってことですね
横須賀の方は冷静なんでしょうか？
「ヨーグルトプチ断食ダイエット」って
ヨーグルトだけで過ごすんですか〜？
断食道場ってありますね
出来なさそうで、出来たりして．．．と思い、お知らせしました。解説を読むと理にかなっているような．．．
詳しくは、ネットで「ヨーグルトプチ断食」で検索してみてください。
当地でも女性軍の間で流行っているようです。
でもね〜
結局はカロリーのとり過ぎが原因なんですよね。
私は今春、体調を崩して以来、炭水化物（ご飯）を極力減らし、よく動いた日は
お粥にしてお代わりし、おかずは普通に食べたので楽でした。
現在７ｋｇ減まできました。
最近の定期健診では数値はすべて標準値内でいた。
後、数キロ減を目標に頑張ります
まる２日ですか・・・
できそうで・・・う〜ん・・・
青い空さんの体験をブログで拝見してから
考えてみま〜す
あれ以来体重戻っていないんですか？
それはすごいですね
おかゆでお代わりはいい考えですね
カロリーの収支バランスがあってないのが原因なんですよね
一度増えた体重がなかなか戻らなくなってます
炭水化物